Wyniki wyszukiwania
Polacy spożywają zbyt dużą ilość węglowodanów
Największe nieprawidłowości diety Polaków polegają na tym, że zbyt często spożywamy bardzo dużą ilość węglowodanów, z którymi układ trawienny nie jest w stanie poradzić sobie na bieżąco, a do tego dochodzą zapasy zgromadzone w tkance tłuszczowej. Bartłomiej Szemraj ze Strefy Przemian obala też pewne mity i uważa, że lepszą opcją jest jedzenie dwóch–trzech odżywczych posiłków dziennie zamiast pięciu. Ważne jest natomiast to, by ludzie wiedzieli, co mają jeść, a nie jak często i ile, próbując precyzyjnie liczyć kalorie.
Więcej
Dołącz do partnerów aplikacji Fortuna 1 Ligi!
Każda firma w Legnicy dołączyć może do lokalnych partnerów Miedzi w aplikacji Fortuna 1 Ligi, dzięki czemu wesprze Klub i uzyska korzyści dla prowadzonej działalności!
Więcej
Październik miesiącem oszczędzania - podsumowanie konkursu
Październik jest miesiącem, w którym obchodzony jest Światowy Dzień Oszczędzania. Z tej okazji uczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 w Legnicy mogli popisać się swoimi zdolnościami artystycznymi. W ramach konkursu wykonali skarbonki oraz plakaty. 30 października odbyło się rozstrzygnięcie tych konkursów.
Więcej
Strajk Kobiet nadal trwa. Także w Legnicy
Legnica była jedną z wielu miejscowości, w których odbywały się w poniedziałek protesty. Na Placu Słowiańskim zjawiło się około 100 osób. To najmniej liczny jak dotąd protest wkurzonych legniczanek.
Więcej
Rząd zamknął cmentarze. Legniczanie otworzyli portfele
Legniczanie i prezydent Tadeusz Krzakowski wspomagają handlowców. Wspólnie zakupili 150 doniczek z chryzantemami, część kwiatów została przyniesiona w sobotę przed siedzibę Prawa i Sprawiedliwości. W poniedziałek obsadzono nimi skwer na Placu Słowiańskim. W ten sposób mieszkańcy wsparli handlowców, którzy ucierpieli na decyzji rządu o zamknięciu cmentarzy.
Więcej
Psiaki, kociaki i inne zwierzaki. 83 prace nagrodzone
Młodzieżowe Centrum Kultury w Legnicy jak co roku z okazji Światowego Dnia Zwierząt zorganizowało Dolnośląski Konkurs Plastyczny „ Psiaki, kociaki i inne zwierzaki” . Adresowany jest on do dzieci i młodzieży z przeszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawych. Konkurs organizowany jest we współpracy z Legnickim Przedsiębiorstwem Gospodarki Komunalnej.
Więcej
List kuratora oświaty do dyrektorów i nauczycieli
Dolnośląski Kurator Oświaty wystosował do dyrektorów i nauczycieli list otwarty. Roman Kowalczyk prosi w nim m.in. o spokój i odpowiedzialność, rzetelne wykonywanie swoich obowiązków, skoncentrowanie się na realizacji podstaw programowych, respektowanie przepisów prawa, a także o nieprzenoszenie ostrych, światopoglądowych i politycznych sporów na teren szkół, przedszkoli i placówek (w tym nieeksponowanie symboli organizacji deklarujących polityczne cele).
Więcej
Kogut powrócił na ziemię chojnowską
W Urzędze Marszałkowskim odbyła się uroczystość wręczenia nagród w konkursie \"Piękna Wieś Dolnośląska 2020\". W tym roku tytuł najpiękniejszej wsi trafił do Konradówki.
Więcej
Koronawirus zamknął przedszkole nr 3 w Chojnowie
Przedszkole nr 3 w Chojnowie zamknięte. Duża liczba zachorować wśród personelu zmusiła dyrekcję do podjęcia takiej decyzji.
Więcej
Ruszył kolejny etap budowy drogi S3 na odcinku Bolków – Kamienna Góra
Rozpoczęła się budowa dolnośląskiego odcinka drogi ekspresowej S3 na odcinku Bolków – Kamienna Góra. W jego ramach powstanie blisko 2,3-kilometrowy, najdłuższy pozamiejski tunel w Polsce.
Więcej
Jest już 41 tom Szkiców Legnickich
Ukazał się 41 tom Szkiców Legnickich wydawanych przez Towarzystwo Przyjaciół Nauk. Jak zaznaczają redaktorzy tomu „Czterdziesty pierwszy tom Szkiców Legnickich” był przygotowywany w cieniu światowej pandemii SARS-CoV-2.
Więcej
Koronawirus. Sanepid czeka na wyniki ponad tydzień
Według poniedziałkowego raportu sanepidu w cągu minionej doby na terenie miasta i powiatu odnotowano 20 zakażeń wirusem SARS-CoV-2. Biuro prasowe wojewody informuje o kolejnych 737 przypadkach zakażenia.
Więcej
LCK na zdalnej. Zajęcia zawieszone
Legnickie Centrum Kultury pracuje w trybie zdalnym. Od poniedziałku 2 listopada do niedzieli 8 listopada w związku z sytuacją epidemiczną zawieszone zostały też zajęcia prowadzone w placówce, nieczynna jest także Galeria Satyrykon.
Więcej
Rabczenko zrezygnował z funkcji wiceprezesa TML PRO Legnica
Jarosław Rabczenko złożył na ręce szefowej Towarzystwa Miłośników Legnicy PRO Legnica. Rezygnację z piastowanej przez siebie funkcji wiceprezesa tego Stowarzyszenia.
Więcej
Biskup w sprawie orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego
Biskup legnicki wypowiedział się w sprawie ostatnich wydarzeń związanych orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego w sprawie tzw. aborcji eugenicznej. Na stronie internetowej Diecezji Legnickiej opublikowano list biskupa, w którym skierował słowo do wierzących członków kościoła. Dzięki temu listowi biskup pragnie przyczynić się do powstrzymania zamętu, jaki powstaje m.in. z powodu braku jasności i właściwego rozumienia kompetencji władz świeckich i duchowej władzy oraz misji kościoła.
Więcej
Błędy we wnioskach od firm o tarczę 5.0
Tylko przedsiębiorcy, którzy prowadzili swoje firmy już w ubiegłym roku mogą skorzystać z pomocy w ramach Tarczy 5.0. Ci, którzy nie prowadzili działalności gospodarczej nie mogą liczyć na dodatkowe świadczenie postojowe oraz zwolnienie z opłacania składek, bo nie spełniają jednego z istotnych warunków zawartych w ustawie.
Więcej
Rezerwy Miedzi zaliczyły wpadkę w Świdnicy
Miedź II Legnica po ostatnich dwóch wygranych, tym razem będąc faworytem, nie zdołała zdobyć choćby punktu w meczu z Polonią-Stalą Świdnica. Legniczanie odbili się od miejscowego muru, który gospodarze ustawili w swojej obronie.
Więcej
Mecz Miedzi z Widzewem Łódź w telewizji!
Domowe spotkanie Miedzi Legnica z Widzewem Łódź w ramach 11 kolejki Fortuna 1 Ligi transmitowane będzie na kanałach Telewizji Polsat.
Więcej
Koronawirus. Niedzielny raport
Biuro prasowe wojewody dolnośląskiego poinformowało o 524 przypadkach zakażenia wirusem SARS-CoV-2 potwierdzonych w ciągu minionej doby. Są wśród nich mieszkańcy z Legnicy i powiatu.
Więcej
Oni odeszli. Wspomnienie znanych legniczan
Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny skłaniają nas do refleksji nad przemijaniem. To czas zadumy i wspomnień tych, których z nami już nie ma.
Więcej